Uống trà rau má thêm tí đường phèn vào trưa nắng thấy dễ chịu hẳn bên trong người.
Phải một người gan kém nên hè là cứ phừng phừng lên đầu và mắt lúc nào cũng nổi gân đỏ, đôi khi hôm nào lỡ mồm ăn mặn mà tí là y rằng hoả bốc khô mắt.
Năm nay tôi khôn hơn tí là từ trưa nắng nóng là đun râu ngô hay rau má ra uống vài cốc. Trà ngọt như hình uống sáng cho não làm việc thôi.
kính thưa menu chè sẽ đem ra nấu để trưa ngủ dậy làm thêm một bát nhỏ. hôm nào không ăn chè sẽ ăn tinh củ sen.
Nói chung nắng nóng quá khô quá người háo dữ lắm. Mồm miệng khô khát nên món bổ âm phải ăn thêm.
Có rau má mà lại rau má ta các bạn nhổ cả thân lên mà sấy khô ủ trà dùng. rau má ta rất thơm và trong từ điển dược học có nhắc tới công dụng tái tạo tế bào gan khá rẻ tiền. Trong thảo dược Việt nam còn có lan kim tuyến lá đỏ cũng có tác dụng này nhưng rất đắt. Dùng rau má được nha.
Nhà tôi làm trà rau má thì cứ trung bình 13kg rau má tươi cả thân rễ lá thu về 1kg trà khô, lần dùng 8g ủ thêm cục đường phèn với tầm 600-800ml là nhạt đủ uống cho các loại Huyết áp.
tôi có đóng túi 100g cho ai muốn dùng nhé.
Ai có rau má ta sạch tự làm dùng vì trà này không cầu kì trong cách làm nè.
Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa
