Những loại thức uống ngọt như này khi uống vào lên não rất nhanh, tập trung làm việc tốt hơn nhiều, cũng như khi nào vận động, trước thời gian vận động nên uống ít trà ngọt, sự vận hóa sẽ giúp cho hơi thở tốt hơn rất nhiều.
Bình thường nhiều người huyết áp thấp lại rất hay kiêng đường, hoặc có người kiêng ăn tinh bột nên thời gian dài sẽ giảm trí nhớ. trong tinh bột có đường, một thành phần cực kì cần thiết nuôi dưỡng tế bào.
Chúng ta nên xen kẽ dùng cả đường đơn và đường đa, để giúp cơ thể đủ năng lượng làm việc.
Có nhiều chị hỏi sao uống trà táo đỏ kỉ tử mà khó ngủ, vì các chị để tối mới uống, khi năng lượng vào lập tức lên não khiến não tỉnh táo. Nếu chúng ta phải làm việc khuya, phải thức học bài, vô ca trực, thì các bạn có thể uống những loại trà ngọt này vào buổi tối được nè. Còn lại thì tất cả nên uống vào cữ sáng để có sự tập trung cao làm việc nhé.
Chính các bác sĩ các điều dưỡng cũng mua táo đỏ kỉ tử này và khi ủ thêm lát sâm cho đủ bộ tăng khí lực, giúp cho sức khỏe tốt, dẻo dai để làm việc với cường độ cao.
Tôi sẽ tặng cho mỗi set kỉ tử 500g thêm 1 túi nhỏ nữa 100g để có thể uống được 2 tháng cho 1 người.
Với kỉ tử loại ngon thượng hạng này, bạn thiếu máu do thiếu sắt, tóc rụng, gan kém, đều dùng mỗi ngày 10g -15g, nếu dùng đều thì chỉ cần 10g 1 ngày, sẽ cải thiện rất hiệu quả.
Các bạn nào muốn thải độc gan, thì phải làm cho lá gan khỏe mạnh lên chứ không phải đi tìm các loại đồ để đào thải bài độc gan. Dùng câu kỉ tử này cũng có tác dụng rất lớn vừa bổ gan và bài độc cho gan đấy ạ.
Đơn giản không chỉ là trà uống cho vui mồm, ngon miệng, mà nó là đang dưỡng sinh cho cơ thể cho từng tế bào hàng ngày một cách nhẹ nhàng và chủ động.
#vuonnhatinhduyen #duongsinhhaihoa
Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa
